Må Bra

Hej, och varmt välkommen till mina klasser i Kundaliniyoga.

Jag heter Ingela och är internationellt certifierad Kundalini- och meditationslärare via KRI`s (Kundaliniyoga Research Institute). Jag kommer från och med 19/1 2017 erbjuda en kurs om 8 ggr i Kundaliniyoga på Spira Hälsocenter. Jag har undervisat regelbundet i Kundaliniyoga sedan mars 2015, både i Stockholm och i Skåne och det ska bli fantastiskt roligt att nu undervisa på Spira i Ängelholm.

För mig är yoga ett sätt att hålla min kropp och mitt sinne i form. Kundaliniyoga erbjuder en teknik för ökad självkännedom samt stärker både sinnet och kroppen. Kundaliniyoga är en aktiv och dynamisk form av yoga där de flesta övningarna kombineras med kraftfull andning.